Nettbutikk
Meny
Fødselsforberedende kurs med mental trening og pappakurs
Fødselsforberedende kurs med mental trening og pappakursVelkommen til dette unike, nettbaserte kurset som tilrettelegger for at både du og eventuell partner blir godt forberedt til fødsel!

Du får høre jordmor Tonje snakke om fødsel, om hvordan du kan forberede deg best mulig til de ulike fasene. Tonje vektlegger enkle arbeidsoppgaver som gir deg kunnskap og trygghet til å håndtere tiden både før, under og etter fødsel. I tillegg vil du lære om barseltiden og amming.

Du får møte mental trener Birgit som forteller om mental trening og hvordan du kan benytte deg av dette for å få en god fødselsopplevelse. Den mentale treningen tar kun 10 minutter og gjøres om kveldene, rett før innsovning. Dette er like enkelt som det er genialt - vi vet at hjernen og kroppen samarbeider best når du har trent på forhånd! Via den mentale treningen vil du lære hvordan du jobber MED kroppen underveis i fødselen, i stedet for mot.

Pappakurset gir din partner enda bedre forutsetninger for å støtte deg gjennom tiden før, under og etter fødselen - til glede for både din partner og deg.

Kurset anbefales varmt av jordmødre og kvinner som har født både en, to og tre ganger!

Du har tilgang til dette nettbaserte kurset i 4 uker. Det mentale treningsverktøyet lastes ned som en mp3 fil eller lagrers som en url (iPhone tillater ikke nedlasting av mp3) for bruk i tiden fremover.

Kursets lengde: 1 time og 30 minutter. Kurset er delt inn i kapitler.



Etter du har sett igjennom kurset, får du tilgang til det mentale treningsverktøyet.
Pris: NOK 950.00
Antall: